Entfalten Sie Ihre Stärken und Lebensfreude!
Mit Positive Psychologie zu mehr Wohlbefinden und Aufblühen im Leben und Beruf
Positive Psychologie: Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden und Aufblühen
Die Positive Psychologie ist ein innovativer Ansatz, der den Fokus von Problemen und Defiziten hin zu Stärken und Lösungen verschiebt. Statt nur Fehler zu analysieren, konzentriert sich dieser wissenschaftliche Zweig darauf, wie Menschen auf erfüllende Weise leben können. In meiner Potenzial-Werkstatt P³ ergänze ich mein Coaching durch Methoden der Positiven Psychologie, um Ihre persönliche und berufliche Entwicklung zu unterstützen.
Durch die Fokussierung auf Positive Emotionen, Charakterstärkenorientierung und Positive Leadership helfe ich Ihnen, Ihre eigene positive Entwicklung voranzutreiben. Wir arbeiten gemeinsam an der Förderung Ihrer positiven Emotionen, um Ihre Denk- und Handlungsrepertoire zu erweitern, Ihre Stärken zu erkennen und optimal zu nutzen, sowie positive Führungsprinzipien zu integrieren.
Positive Emotionen und Charakterstärken: Bausteine Ihres Wohlbefindens
Positive Emotionen sind mehr als nur ein Trend; sie erweitern Ihre Perspektiven und stärken Ihre persönlichen Ressourcen. Mit dem Broaden-and-Build-Konzept wird deutlich, wie positive Emotionen Ihr Denken und Handeln bereichern. Zu den positiven Emotionen gehören Inspiration, Freude, Dankbarkeit, Heiterkeit und Hoffnung. Diese Emotionen fördern Ihre physische, soziale und psychologische Entwicklung.
Die Charakterstärkenorientierung geht einen Schritt weiter und untersucht, wie Ihre individuellen Stärken – wie Weisheit, Mut, Menschlichkeit und Gerechtigkeit – zu Ihrem Wohlbefinden beitragen. Mithilfe des "Values-In-Action"-Fragebogens analysieren wir Ihre Stärken und deren Ausprägung. Dabei berücksichtige ich, dass ein ausgewogenes Stärkenprofil entscheidend für ein erfülltes Leben ist.
Positive Leadership fördert die emotionale Bindung und Motivation am Arbeitsplatz, was laut Gallup-Studien entscheidender für Mitarbeiterbindung ist als Gehalt oder Arbeitsplatzsicherheit. Hierbei setze ich auf Methoden, die ein positives Arbeitsklima schaffen, positive Beziehungen unterstützen und eine sinnstiftende Arbeit fördern.
